新生儿出生第三周
在宝宝出生的第三周,一般情况下,平均每天增长体重18-30克或每周增加125-210克,每天2-4次大便,也有的母乳喂养宝宝大便次数可能达到6-8次,都属正常。宝宝的头部绒毛脱落;黄疸也会开始自然消失。
宝宝成长发育
体重:男 2.5-4.4千克 女 2.4-4.2千克
身长:男 46.1-53.7厘米 女 45.4-52.9厘米
头围:平均33-35厘米,满月前后增长两三厘米
生理发展:会伸出手臂、双腿嬉戏。有的宝宝俯卧时会短暂抬起头。
心智发展:醒着时会有茫然、平静的表情。喜欢图案。
感官与反射:宝宝已经能够和你对视。
社会发展:对他温和说话或将他抱直贴着肩膀时,会做眼睛的接触。
宝宝特殊护理
吐奶:出生2周后,许多宝宝会经常吐奶,男宝宝的情况更严重些。因此在宝宝吃奶后,不要马上把他放躺下。而是应该竖抱宝宝,让他趴在自己肩头,同时轻轻用手拍打宝宝后背,直到宝宝打嗝为止。这样宝宝胃里的气体就被排出来,不会吐奶了。
睡眠护理:新生儿除了吃奶外,其它时间几乎都处于睡眠状态,新生儿每天大约需要睡20小时以上。睡眠时间和质量某种程度上决定这一时期宝宝是否能良好发育。因此一定要给宝宝创造良好的睡眠环境,如果宝宝睡不安,要看看是不是给宝宝包裹得太多了,或者其它原因。不需要给新生宝宝用枕头,枕枕头不利宝宝发育,可以给宝宝头下垫一块毛巾,三个月以后才需要枕头。
宝宝喂养方法
母乳喂养:有些宝宝喜欢长时间吃妈妈奶进行“亲密”接触,连续一至两小时吃着奶,然后睡一至两小时。由于你的乳汁现在会大大增加,有些宝宝需要喂养的时间便会缩短,但次数却会较为频密。不过另外一些宝宝好像对吸吮兴趣不大,或者从出生到现在都很嗜睡。如果你在最初数天已经频繁地喂了你的宝宝,这时你一般没有乳胀的感觉,你会察觉到宝宝的大小便次数增多,表示你的乳汁多了。有些母亲会发觉哺喂时间开始缩短,乳房比平常大和重,甚至有点疼,都是正常的。
人工喂养:选择适合宝宝的奶粉、奶瓶,掌握正确的冲泡方法、把奶嘴在宝宝的小脸蛋上轻轻地擦几下,他就会转过头来,含住奶嘴。在宝宝喝奶的时候,你要握好奶瓶,瓶身倾斜,这样奶嘴末端才能充满奶液,不会有空气。如果奶嘴瘪了,轻轻地在宝宝的嘴里转动一下,让空气回到奶瓶中来。等宝宝吃饱了,同样要记得给宝宝拍嗝。
宝宝营养:1.及时给宝宝补充鱼肝油,如果宝宝在出生后没有注射过维生素D,那么在3-4周应该及时添加鱼肝油,以防止佝偻病的发生。服用鱼肝油不适合长期服用,应建议妈妈多带宝宝出去晒晒太阳。2.宝宝依然要以母乳喂养,如果母乳不够,可以辅助人工喂养。为防止乳母发生贫血,膳食中应多供给富含铁的食物,如红肉类、动物内脏等。
宝宝日常护理
1、新生婴儿一次是不可能睡太多的,他们会断断续续醒来,然后又重新入睡。
2、一般来说,新生婴儿每天可以睡16~17个小时,到了6个月大的时候会下降到每天13~14个小时。你的宝宝睡眠时间会在这些数字左右变化。
3、新生婴儿并无日夜的概念,而且早在他出生以前,胎儿就可能已经习惯了在你睡觉的时候醒来活动。
4、很多婴儿刚生下来头几天似乎一天到晚都在睡,特别是母乳喂养的婴儿。这是因为母亲的初乳是比较稀淡的奶水,不太提得起婴儿的兴趣和精神,但到了大概第三天,等母乳真正形成了,他们就精神许多了。
5、跟大人相比,婴儿的睡眠中浅层睡眠所占的时间比例要大,这意味着婴儿睡得不沉,很容易被惊醒。
6、每晚,婴儿在浅层睡眠阶段都会醒来好几次。睡得好的宝宝会在短暂惊醒后再慢慢入睡,而睡不好的宝宝则会马上哭闹,找人安抚。
7、到了几周、最迟到两个月大,无论是在白天或晚上,婴儿都能在惊醒后平静地再次入睡。因此,我们要想办法教会婴儿分清日夜,鼓励他在晚间多睡,满足其睡眠要求。
妈妈身体恢复
阴道内的伤口大体痊愈。阴道及会阴部浮肿、松驰基本好转。如果没有特殊情况,本周末可以下床。可以做日常家务、照料新生儿,但不要劳累。恶露消失,得到医生许可后方可盆浴。买东西要委托丈夫、家人或在网络商店购买。不要搬抬重物、出远门,不要做长时间站立及消耗体力的事情。
产后第三周的新妈妈生活已经规律了许多,自己身体的变化也没有前两周那么多,身体在生宝宝的时候留下的伤口已经慢慢愈合,基本上可以做一些简单的家务活了。但是请注意不要过于地勉强自己,还是要多多地以休息为主。
妈妈月子饮食
产后补充营养最好从第三周开始。在产后的前两周里,新妈妈的内脏尚未回缩完全,疲劳感也未完全消失。新生儿第三周的宝宝,如果吃下太多养分高的食物,肠道是无法完全吸收的,反而会造成“虚不受补”的现象;坐月子进入第三、四周后开始大补,重点便放在补气补血,以及预防老化。红烧肘子、莲子炖猪肚是不错的月子营养大餐。
早教开发
说悄悄话:孩子睡醒后,妈妈轻柔地与宝宝讲悄悄话。在离孩子10厘米左右的地方与他说,如:“宝宝睡醒了,宝宝真高兴,宝宝真美丽,宝宝是妈妈的宝宝。”等,每日3次,每次2-3分钟。目的:言语训练。